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About

About

Ich bin Jannike, einstmals Leistungssportlerin auf internationalem Niveau. Von mir selbst erwartete ich Höchstleistungen in jedem Lebensbereich. Was damals niemand wusste: Mein Selbstwert wurde von Komplimenten zu meiner Leistung genährt und hing am Tropf der äußeren Anerkennung. Selbstzweifel, Unsicherheit und die Sehnsucht, allen zu gefallen – ich kenne jede einzelne Schattierung dieser Gefühle. Bis ich mich irgendwann selbst verlor und in einen Burnout mit Essstörung rutschte. Es fiel mir nicht leicht zu begreifen, dass sich weder mein Selbstwert noch meine Persönlichkeit über Leistung definieren. Der Mensch zählt, nur der Mensch! Mittlerweile lebe ich jeden Tag meine berufliche Passion, als Coach andere Menschen zu unterstützen. Mit Professionalität, Herz und liebevollem Humor.

Jannike, Wie schaffst Du das bloß?

KRISEN MACHEN MEISTENS SINN, ICH HABE ABER GEBRAUCHT UM DAS ZU BEGREIFEN

Nach einer erfolgreichen Sportkarriere und anderen ehrgeizigen Zielen bin ich direkt in ein Burnout geschlittert. Nach einer längeren Reise habe ich gespürt, dass es einen Grund gab, warum ich das alles durchlebte. Je mehr ich zur Ruhe kam, desto klarer wurde mein Weg. Endlich wusste ich, was ich wollte und wohin ich wollte; ich merkte, was mir Spaß macht ­– und erlaubte mir auch endlich, Spaß zu haben.

Im Jahr darauf ließ ich mich zum Gesundheits- und Life Coach ausbilden und studierte anschließend Psychologie „pur“. Seitdem eigne ich mir jede erdenkliche und notwendige professionelle Expertise an: damit ich mithilfe meiner eigenen Geschichte anderen Menschen den Weg leichter machen kann. Weil ich jeden Schritt auf dem Weg kenne. Und weil ich anderen Menschen zeigen möchte, dass sie so wie sie sind, völlig okay sind. Und dass sie aus ihren vermeintlich schlimmsten Zeiten eine Souveränität und ein Selbstbewusstsein entwickeln können, wie sie nie für möglich gehalten hätten.

Neben dem Einzelcoaching begann ich dann ebenfalls die Ausbildung zum Systemischen Business Coach, um mein Wissen auch in Unternehmen tragen zu können.

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Ausbildungen &
Fortbildungen

2008 - 2017

Ehemalige Leistungsschwimmerin und Bundeskadermitglied. Teilnahme an Welt und Europameisterschaften

2008 - 2012

Teilnahme an Akademien für hochbegabte Kinder und Jugendliche aufgrund meiner eigenen Hochbegabung

2017

Abschluss zum zertifizierten Health Coach
(Gesundheitscoach)
Ausbildungsinstitut: Health Coach Institute

Oktober 2020

Abschluss zum zertifizierten Life Coach - Ausbildungsinstitut: Health Coach Instititute

August 2022

Abschluss zum zertifizierten Systemischen Business Coach - Ausbildungsinstitut: Systemisches Institut Hamburg

seit März 2021

Mitglied in der International Coaching
Federation (ICF) - Global
Mitglied in der International Coaching
Federation (ICF) - Chapter Germany

seit März 2021

Trägerin des Gütesiegels "Beratung durch
Psychologlnnen"

seit Oktober 2020

B.Sc. Psychologie
Universität: Hamburger Fern-Hochschule

  • Fortbildung "Lösungorientierung - Konzepte für Supervision, Coaching und Beratung (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP))

  • Motivational Interviewing - Veränderungsbereitschaft fördern und begleiten (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP))

  • Fortbildung "Positive Psychotherapie - Techniken für Psychotherapie, Beratung,
    Supervision und Coaching" (Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V. (BDP)

  • MBSR-Fortbildung (Institut: Psychologenakademie)

FORT- UND WEITERBILDUNGEN